易效能時間管理測評TMTI

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測前須知

1、本測試需要10分鐘左右


2、每道測試題需要你做出判斷,多大程度上符合您的實際情況,或你在多大程度上同意這句話,A、B、C、D做出選擇。

3、請根據你的第一反應盡快作答,不要過多思考,以免影響結果準確性。

4、答案沒有對錯之分,儘用於學前評估,填寫越真實學習越有效。

* 1、我會很好的安排我的時間?
* 2、 每天列了很多清單、卻不能把清單裡事情做完?
* 3、 不管什麼事情,只要我覺得需要做,就會立刻去做?
* 4、  工作時,因為外界或自身原因被打斷、本能專注的做好一件事?

* 5、我會對自己要做的事設定期限,要求在某個時間段內必須完成任務?
* 6、我經常忙於應對突發事件?
* 7、總是到了最後,我才發現我其實可以把時間用在更好的地方?
* 8、我會將自己的時間分段,了解每段時間的精神狀態,以此安排重要性不同的工作?
* 9、當完成一件事情有困難的時候,我會想“明天再做吧”或者“等會再做吧”
* 10、我總是不放心讓別人做事,寧可自己動手也不委派他人?
* 11、我會將大的任務分解成小的目標和分階段的工作步驟,以便盡快著手開始做事?
* 12、為提高效率,我經常超負荷工作&學習(例如常常熬夜到很晚)?
* 13、在預計時間的時候放一些餘量,以備不時之需?
* 14、花費在計劃上的時間比所做事情所花費的時間還多?
* 15、我的制定計劃後執行一段時間就沒興趣了?
* 16、每天睡覺前,我都要留出時間計劃明天的工作和生活?
* 17、繁忙的工作使我沒有時間參與家庭活動?
* 18、我對自己的工作制定了書面的短期、中期和長期計劃,並經常檢查計劃執行的情況?
* 19、我都不知道或者不記得自己的理想了,宏圖大志只有在夢中實現了?
* 20、工作總是落下,很難完成目標?
* 21、自己想做的事情卻因為健康或者精力狀況不允許?
* 22、每年年底會總結過去一年自己的成果和不足,同時規劃新的一年?
* 23、很想好好給自己放個假,但如果長休了一段時間,又會有負罪感?
* 24過得忙忙碌碌卻沒有結果,常常會懷疑自己的能力?
* 25、我會覺得花時間反思是在浪費時間?
* 26、我會定期進行時間統計,確定有無各種浪費時間的現象,以便不斷提高自己做事的效率?
* 27、我會經常反省日常做的事情裡(比如閱讀、看電視、上網等)有哪些是在浪費自己的時間?
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